COUMADİN DİYETİ
Bazı besinler kullandığınız ilacın etkisini değiştirebilmektedir. K vitamini açısından zengin yiyeceklerle beslenme, Coumadin etkisini azaltır. Çünkü K vitamini kanın pıhtılaşmasında rol almaktadır.
Kısıtlanması gereken besinler:
- Lahana, brüksel lahanası, kara lahana, brokoli, pazı (yaprak), ıspanak, semizotu, maydanoz, dereotu, roka, tere, kıvırcık, leblebi, nane, yeşil soğan, marulun yeşil kısımları, asma yaprağı, ve şalgam K vitamininden zengindir. Yeşil yapraklı sebzeler dışındaki sebzelerde herhangi bir kısıtlama yoktur.
- Meyvelerden avokado ve kiraz tüketilmemelidir.
- Soya yağı, soya eti, soya filizi, soya sütü K vitamininden zengindir, tüketilmemelidir.
- Kan sulandırıcı olduğu düşünülen bazı bitki çayları etkileri tam bilinmediğinden tüketilmemelidir. Papatya çayı, yeşil çay, adaçayı vb. çayların tüketimine dikkat edilmelidir. Meyve çayları tercih edilebilir.Siyah çayda sınırlama yoktur.
- Kolalı ve gazlı içecekler şeker içeriğinden ötürü hem kilo oranını artırır, hem de ilaç etkileşimini azaltabilir. Bu sebeple sınırlı miktarda tüketilmelidir. Kola sağlıklı beslenme düzeninde de kısıtlanması gereken besinler arasındadır.
Kısıtlaması olmayan besinler
- Süt
- Yoğurt
- Kırmızı et
- Beyaz et
- Peynir
- Yumurta
- Ekmek
- Pirinç
- Patates
- Un (yulaf-buğday)
- Kurubaklagiller
- Kabuksuz elma
- Kabuksuz armut
- Greyfurt
- Mandalin
- Portakal
- Kavun
- Kayısı
- Şeftali
- Üzüm
- Erik
- Çilek
K vitamininden zengin besinler
- Brüksel lahanası
- Brokoli
- Ispanak
- Lahana
- Maydanoz
- Pazı (yaprak)
- Asma yaprağı
- Dereotu, roka, tere
- Bazı besinler K vitamininden fakir olmalarına rağmen yağ içerisinde paketlenmiş olduklarından dolayı K vitamini miktarları artar. Buna en güzel örnek ton balığıdır. Ton balığında K vitamini miktarı çok düşüktür ancak yağ içerisinde paketlenmiş ise yüksek oranda K vitamini içerebilir.
- Coumadine kullanan hastalar greyfurt veya greyfurt suyu içmemelidir. Çünkü greyfurt coumadinin metabolize edilip atılımını yavaşlatır ve coumadine etkisini olumsuz bir şekilde arttırır.
- Yoğurtta ve kefirde bulunan faydalı bakteriler (probiyotikler) barsaklarda K vitamini yapımını artırarak Coumadine ters etki gösterebilirler. Bu sebeple kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerin bol yoğurt tüketmesi ya da probiyotik destek kullanmaları sakıncalıdır.
Coumadin diyetinin kullanım alanları
Kan pıhtılarının oluşumunu önleyen Coumadin gibi ilaçlar genel olarak pıhtılaşma riski yüksek olan;
- Kalp kapakları değişmiş kişilerde
- Bacaklarda, akciğerlerde veya kalp boşluklarında pıhtı oluşumu görüldüğünde,
- Atriyal fibrilasyon adı verilen düzensiz ve hızlı kalp atışlarının görüldüğü kişilerde ve pıhtıya eğilimin olduğu kişilerde kullanılır.
Kan sulandırıcı ilaç kullanan her hasta ‘’Coumadin diyeti’’ konusunda bilinçlendirilip günlük yaşamında kolaylıkla uygulayabileceği bir yaşam tarzı haline getirebileceğini bilmelidir. Coumadin diyeti yapanlar yani oluşabilecek pıhtıları engellemek adına beslenme programı uygulayan hastaların daha sağlıklı bir hayat sürdürdükleri aşikârdır.
